AS网站目录（www.adminso.com）：躺着玩手机伤腰，当心腰椎间盘秋后算账 如今，年轻人工作繁忙，下班后最惬意的事莫过于半躺在床或沙发上玩手机、看书。然而，半卧位时，对于颈椎、腰椎的伤害都挺大，电子产品的广泛使用，让腰椎间盘突出的疾病早早盯上了年轻人
AS网站目录（www.adminso.com）：躺着玩手机伤腰，当心腰椎间盘秋后算账
如今，年轻人工作繁忙，下班后最惬意的事莫过于半躺在床或沙发上玩手机、看书。然而，半卧位时，对于颈椎、腰椎的伤害都挺大，电子产品的广泛使用，让腰椎间盘突出的疾病早早盯上了年轻人。平时老虎都打得死的壮汉，腰椎病发作起来连站都站不起来。
黄先生是一名会计，长期伏案工作，4年前患上了颈椎病，他的颈部常常疼痛并伴右臂酸痛，但他总感觉这是小事情，并没有放在心上。现在每天晚上临睡前，都会躺在床上看手机，玩微信刷微博，一看就是一个多小时。前几天，腰部除了疼痛外，黄先生偶尔感觉到头昏，头痛，连头转动时都感觉疼痛，疼得实在受不了的情况下他前往医院检查，结果黄先生的颈部核磁共振显示C3―C4,C5―C6，C6―C7椎间盘膨出，腰椎蜕变。在朋友的建议下，他选择了高频电火花疗法，没想到10次后颈部疼痛就消失了，头不晕了，也不痛了，费用仅为2000元左右，远远低于他一次住院的自费金额。
全国颈肩腰腿痛研究会副理事长沈锡山说：“由于腰部外伤、长期劳累、姿势不当等原因，会导致椎间盘组织退变、损伤、纤维环破裂、髓核组织被挤出等，压迫脊髓以及神经根，从而出现腰痛，腿部麻木、疼痛、无力、发冷等腰椎间盘突出的症状。临床中很多病人症状轻，认为是受凉或劳累，自行处理，不去治疗，而延误病情。当出现腰痛，腿部麻木、疼痛、无力、发冷等症状时，一定要及时就医。”沈锡山特别强调，年轻人要改掉躺着看手机的坏习惯，时间一长，这些疾病都会盯上年轻人。
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